🧘‍♀️ Groupe de Méditation 🧘‍♂️

🤝 Partager, pratiquer et progresser ensemble

Ce groupe s’adresse aux personnes ayant déjà participé à une initiation à la méditation et souhaitant poursuivre leur pratique dans un cadre bienveillant, chaleureux et motivant. 🌿✨

Chaque séance est l’occasion de méditer ensemble 🧘, d’approfondir les différents aspects de la pratique et de bénéficier de la dynamique du groupe pour maintenir une pratique régulière dans le temps.

💬 Nous prendrons également un temps d’échange afin de partager nos expériences :

• 🌱 les bienfaits ressentis ;
• 🤔 les difficultés rencontrées ;
• 😊 les facilités découvertes ;
• 💡 les conseils et astuces pour intégrer la méditation dans le quotidien.

Pratiquer en groupe permet souvent de trouver une motivation supplémentaire 🚀, de gagner en confiance 💖 et de profiter de l’expérience des autres participants, tout en avançant à son propre rythme.

✨ Un moment privilégié pour prendre soin de soi, développer sa présence à l’instant présent et enrichir sa pratique dans une ambiance conviviale, apaisante et ressourçante. 🌸🍃

👥 Groupe limité à 6 participants afin de favoriser la qualité des échanges et un accompagnement personnalisé.

💶 Tarif

10 € par personne

📅 Réservation obligatoire

📍 Bien-Être by Grégory

🙏 Ensemble, cultivons le calme, la présence et la sérénité au quotidien. ✨🧘‍♀️🧘‍♂️💚